Carreira

Como se portar para sair da zona de conforto

Muitas pessoas passam suas vidas reclamando. Reclamam do salário, dos relacionamentos, do emprego, da faculdade, dos amigos, enfim, de tudo o que as cerca. No entanto, nada fazem para mudar.

Qual será o motivo disso? Nós lhe respondemos: essas pessoas estão presas e não conseguem sair da zona de conforto!

Quer saber o que fazer para sair dessa situação? Continue a leitura!

Como saber se você está na zona de conforto?

Alguns indícios podem mostrar que você está preso à zona de conforto, tais como:

  • Planos estagnados;

  • Insatisfação com a vida;

  • Medo de fazer algo novo;

  • Preguiça de mudar os hábitos;

  • Reclamar de algo, mas não fazer nada para mudar.

Preste bastante atenção a eles e, caso tenha se identificado, não se preocupe! Mais adiante, lhe daremos algumas dicas de como sair da zona de conforto!

Por que sair da zona de conforto?

Pessoas na zona de conforto se acostumam a uma mesma rotina e aos mesmos hábitos sem perceber que isso limita suas vidas e possibilidades. Afinal, quem faz sempre as mesmas coisas obterá sempre os mesmos resultados.

Pessoas bem-sucedidas não conquistaram o sucesso se acomodando à rotina, pelo contrário, elas se desafiaram e buscaram ter as atitudes que a maioria das pessoas não têm. Então, para obter o seu sucesso, você deve seguir o exemplo delas!

Quando você permanece nesse estado de conforto, consequentemente, está diminuindo suas chances de sucesso e atrapalhando sua própria satisfação pessoal.

Como sair da zona de conforto?

Enfim, chegamos às dicas! Elas foram listadas exclusivamente para lhe ajudar a sair da sua zona de conforto. Confira!

Analise sua vida

A primeira coisa a ser feita para sair da zona de conforto é uma análise minuciosa da sua vida.

Você deve se questionar sobre tudo o que gostaria de mudar nela. Encontre todas as suas insatisfações, descubra todos os seus desejos, relembre todos os planos que tem e que nunca colocou em prática, pense em que coisas você gostaria de aprender e, por fim, se existe algum sonho que gostaria de realizar.

Planeje as mudanças

Depois de ter descoberto quais pontos da sua vida você deseja mudar, estará apto para o próximo passo: planejar as mudanças.

Qualquer mudança exige organização. Por isso, você deve, agora, analisar as prioridades. Reflita: quais mudanças são mais urgentes? Quais hábitos são mais prejudiciais aos seus planos? Quais projetos você quer colocar em prática primeiro?

Com essas questões respondidas, você pode criar uma lista com as mudanças que vai colocar em prática. Vale até separá-las pela ordem em que pretende executá-las.

Defina metas

Com sua lista de mudanças na mão, você deve se encaminhar ao passo seguinte: definir metas.

É muito mais fácil realizar uma tarefa quando você tem metas para cumprir. Elas são ótimos incentivos, pois, quando cumpridas, trazem uma sensação de realização e satisfação pessoal maravilhosa!

Experimente criar metas, como:

  • O tempo que deve levar para concluir um projeto;

  • A quantidade de planos que vai pôr em prática em um determinado período;

  • Quantos hábitos prejudiciais você consegue mudar em certo tempo;

  • Quantas coisas novas quer aprender em um período.

Coloque em prática

Agora que já concluiu todos os passos anteriores, chegou a hora do melhor de todos: colocar seus planos em prática!

Pegue tudo aquilo que planejou e comece a fazer. Não se esqueça de acompanhar as metas que definiu, assim, você poderá mensurar seus êxitos e avaliar onde deve melhorar ou se esforçar mais.

Compare as diferenças

Após trilhar a difícil estrada da mudança, você perceberá o quanto vale a pena cada passo dado.

Sair da zona de conforto será o mesmo que abrir as portas para um mundo cheio de possibilidades, sem receios e com muito mais benefícios.

Saindo da zona de conforto, você conquistará as seguintes melhorias:

  • Mais satisfação pessoal;

  • Novos conhecimentos;

  • Melhora na qualidade de vida;

  • Superação dos seus limites;

  • Aprimoramento das suas habilidades;

  • Mais confiança em si mesmo.

E agora, está preparado para sair da zona de conforto? Então, não deixe de assinar a nossa newsletter para receber mais conteúdos como este e mudar de vida agora mesmo!

Sobre o autor

Fernando Novais da Silva

Professor e Consultor, interessado em educação, arte, criatividade e empreendedorismo

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